Rachele Gava

Rachel Gava
Rachel Gava

Psicologa FSP con un Master in Psicologia Clinica e Psicopatologia, lavoro come psicologa nello studio di psicologia e psicoterapia espace equilibre a Oron-la-ville da agosto 2024.

Parallelamente, frequento la formazione per diventare psicoterapeuta specializzata in terapia cognitivo-comportamentale (MAS) a Ginevra e lavoro come psicologa da diversi anni alla consultazione ambulatoria della Fondation du Levant. 

Allo studio espace equilibre propongo un accompagnamento psicologico individuale e breve per adulti e giovani adulti, su diverse tematiche:

  • Comprendere il proprio funzionamento

  • Passaggio all’età adulta

  • Equilibrio vita-lavoro

  • Lutto (decessi, separazioni, ecc.)

  • Tecniche di Mindfulness e rilassamento

  • Autostima e fiducia in se stessi
  • Gestione delle emozioni
  • Gestione dello stress
  • Abilità interpersonali: comunicazione e assertività (affermazione di se stessi)
  • Burn-out e fattori di rischio psicosociale sul lavoro

  • Insonnia semplice (senza comorbidità psichiatriche)

  • Dipendenze e abuso di sostanze

Pubblico

Adulti, giovani adulti

Pagamento

I servizi di psicologia non sono rimborsati dall’assicurazione di base, ma possono essere parzialmente coperti da un’assicurazione complementare o finanziati direttamente dal cliente. In questo caso, il pagamento può essere effettuato in contanti, con twint o con un bonifico bancario alla fine della seduta.

Potete prendere contatto per telefono o per e-mail. Le sedute sono a pagamento fin dal primo incontro.

Contatto

+41 78 323 54 82

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